En 100 g (Gramos) de Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió hay 176 µg de El folato, el total de.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió

Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió se enumeran a continuación.

Agua	31 g	31	g	31%
La energía (calorías)	288 kcal	288	kcal
Energía (julios)	1205 kJ	1205	kJ
Proteína	11.31 g	11.31	g	11.31%
lípido total (grasa)	2.3 g	2.3	g	2.3%
Ceniza	0.66 g	0.66	g	0.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	54.73 g	54.73	g	54.73%
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	3.35 mg	3.35	mg
El magnesio, Mg	46 mg	46	mg	0.05%
El fósforo, P	163 mg	163	mg	0.16%
Potasio, K	179 mg	179	mg	0.18%
Sodio, Na	26 mg	26	mg	0.03%
Zinc, Zn	1.22 mg	1.22	mg
Cobre, Cu	0.228 mg	0.228	mg
El manganeso, Mn	0.547 mg	0.547	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.705 mg	0.705	mg
Riboflavina	0.439 mg	0.439	mg
La niacina	3.35 mg	3.35	mg
Ácido pantoténico	0.535 mg	0.535	mg
La vitamina B-6	0.093 mg	0.093	mg
El folato, el total de	176 µg	176	µg
Ácido fólico	154 µg	154	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	284 µg	284	µg
Vitamina B12	0.31 µg	0.31	µg
La vitamina A, RAE	14 µg	14	µg
retinol	14 µg	14	µg
La vitamina A, IU	47 IU	47	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.328 g	0.328	g	0.33%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.287 g	0.287	g	0.29%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.037 g	0.037	g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.271 g	0.271	g	0.27%
18: 1 indiferenciada	0.271 g	0.271	g	0.27%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.942 g	0.942	g	0.94%
18: 2 indiferenciada	0.86 g	0.86	g	0.86%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.082 g	0.082	g	0.08%
Colesterol	73 mg	73	mg	0.07%
triptófano	0.143 g	0.143	g	0.14%
treonina	0.295 g	0.295	g	0.30%
isoleucina	0.431 g	0.431	g	0.43%
leucina	0.763 g	0.763	g	0.76%
lisina	0.214 g	0.214	g	0.21%
metionina	0.174 g	0.174	g	0.17%
cistina	0.315 g	0.315	g	0.32%
fenilalanina	0.542 g	0.542	g	0.54%
tirosina	0.293 g	0.293	g	0.29%
valina	0.476 g	0.476	g	0.48%
arginina	0.411 g	0.411	g	0.41%
histidina	0.226 g	0.226	g	0.23%
alanina	0.327 g	0.327	g	0.33%
Ácido aspártico	0.456 g	0.456	g	0.46%
Ácido glutamico	4.022 g	4.022	g	4.02%
glicina	0.353 g	0.353	g	0.35%
prolina	1.227 g	1.227	g	1.23%
serina	0.526 g	0.526	g	0.53%

Nutrientes en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, tal como se adquirió